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人的身体里有一些总开关，治病养生都是在这些地方用力，所谓的“不传之秘”也尽在于此。 曾经说过的“消气穴”太冲、“疏筋穴”阳陵泉、“强胃穴”足三里、“健脾穴”公孙、“腰痛穴”飞扬、“补血穴”劳宫、“补肾穴”太溪等，都是能独当一面的人身之大穴。但这些穴位书中已尽有记载，也算不得什么秘密。 今天，跟大家说说一个书中很难找到的，但却是对以上诸症皆有疗效的养生之法： 揉“地筋” 肝病的恐怖，前列腺的困扰，还有强直性脊柱炎、腰脊间盘突出、失眠症、脑血管疾病、帕金森、性功障碍以及小儿多动症等很多疾病，看似毫无关联，其实问题都出在一个地方----“筋”。 《黄帝内经》上说：“肝主筋。”筋是什么呢？筋就是人身体上的血管壁、心脏瓣膜、大小肌肉丝的包膜、筋腱，等等。很多病症，说不清原因，但都可以遵循一个原则，那就是从筋论治。 天筋藏于目，地筋隐于足道宗秘诀中有这样一句话：“天筋藏于目，地筋隐于足。” 将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。按摩这条硬筋，把它揉软，会有神奇的功效。 养肝之揉地筋通常脾气越暴的人，这根筋就越硬，用拇指按一下，就像琴弦一样。凡是有肝病的人，这条筋是必按之处。 肝的问题是人体的一个核心问题，肝的功能加强了，人体的解毒功能、消化功能、造血功能就会显著提高。 但肝却是最难调理的脏腑，药物难以起效，针灸似乎也鞭长莫及，古人的一句“肝主筋”，却道破了我们通往肝经的捷径——通过调理“筋”就可以修复肝。 揉这地方的时候有人会感觉这根筋软弱无力，塌陷不起，这样的人通常肝气不足，血不下行，反而需要把这根筋揉出来才好，还有人虽然这根筋很粗大，揉起来却毫无感觉，也不坚韧，象是一根麻绳，五十岁以上的男士较为常见，这样的人通常年轻时脾气暴躁，肝功能较强，但由于酗酒、房劳、忧虑等诸般原因，现已肝气衰弱，更需常揉此筋。 养筋的2大方法1，跪着走 在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由于新鲜血液的供养，使寒气可散，积液可消，肿痛可化。 跪膝是引血下行的绝妙方法，如有人膝盖有伤痛，就先在较软的床上跪着不动，逐渐缓缓运动，很快就会适应的，那时膝盖也就不痛了。气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。 二，滚动擀面杖 买一只擀面杖，时常放在脚下来回地擀，每天10~15分钟。 久而久之，你脚底的筋就柔了，筋柔了，肝也就柔了。坚持做，你肩颈部位在脚底的反射区的疼痛点也会消失，同时还有瘦身的作用。 关于筋的“秘法”关于“筋”，我再提供些其他的知识，你可参照着自己的具体情况来调理。 膝为“筋之府”（所以要经常跪着走以养筋），胆经的阳陵泉为“筋之会”（所以要常拨动以舒筋），脊椎督脉上有个“筋缩”（所以要多用掌根揉它以伸筋），膀胱经的膝下有个“承筋”（所以要多用拳峰点按以散筋）。 请记住： 理筋即是调肝 而凡和“摇动”“震颤”“拘挛”“强直”“抽搐”“火气”“眩晕”“抑郁”等有关的病症，都与肝经有关。 脚是人的健康总根，“人之有脚，如树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”，很多人都在寻找治病养生的治根方法，殊不知拍脚软筋就是治根的无上妙法。 不花一分钱，更不分什么体质，只要常常调节我们脚下的“地筋”，我们的力量就会源源而发。 赶快告诉家人一起来调地筋吧！ 教学视频 再严重的颈椎病刮痧都能治（脊髓型颈椎病） 原创l脚扭伤刮痧一次治愈（经典教学视频） 原创l“中风后遗症”2次刮痧治疗后会有什么样的效果？ 原创l黄褐斑刮痧疗法 原创l刮痧治疗风湿性关节炎 后可查询下面这些疾病(疾病搜索） 刮痧调治种疾病正在更新： 颈椎病刮痧 腰痛 腰部刮痧 腰脱刮痧 感冒刮痧 健脾刮痧 节炎刮痧 心脏病刮痧 脾胃疾病刮痧 带状疱疹刮痧 近视刮痧 冻结肩刮痧 失眠刮痧 咳嗽刮痧 心律不齐刮痧 高血压刮痧 低血压刮痧 乳腺增生刮痧 贫血刮痧 脑动脉硬化刮痧 月经不调刮痧 发烧刮痧 偏瘫刮痧 肝硬化刮痧 神经衰弱刮痧 少白头刮痧 刮痧换肤术 黄褐斑刮痧 阳痿刮痧 早泄刮痧 遗精刮痧 脂肪肝刮痧 十几年前的腰椎扭伤刮痧 20年顽固腰痛刮痧 脑动脉硬化刮痧 晕刮痧 痛经刮痧 心绞痛刮痧 支气管炎刮痧 哮喘刮痧 偏头痛刮痧 便秘刮痧 坐骨神经痛刮痧 子宫肌瘤刮痧 腹痛刮痧 三叉神经痛刮痧 肺气肿刮拭 病毒性肺炎 噎膈刮痧 黄疸刮痧 膈肌痉挛刮痧 心脏神经官能症 胃脘痛刮痧 胆囊炎刮痧 胰腺炎刮痧 脑外伤综合征 慢性肝炎刮痧 虚劳损伤 痞满刮痧 面瘫刮痧 自汗刮痧 脊髓炎刮痧 桡神经麻痹刮痧 中暑刮痧 刮痧学习： 刮痧方法 点击疗法 刮痧原则 痧是什么 无痛刮痧法 刮痧16禁忌 头部刮痧具体操作 在线加(请说清病情） 赞赏 长按向我转账 受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。 北京哪家白癜风专科医院好白癜风专科诊疗医院转载请注明原文网址：http://www.tknmb.com/mbyzl/6825.html |
