“园艺疗法”，

西方国家较为盛行。

粗略统计，

仅美国就有配备园艺治疗医院近家，

医院是专为有心理障碍病人准备的。

如今越来越喧嚣的城市中，

我们一边享受着现代化科技带来的种种便利，

但也承受着巨大的、节奏快到令人窒息的工作、生活压力，

忍受着种种城市病。我们觉得只有暂时逃离城市走进田野，

身心才能得到放松。

当我们置身于姹紫嫣红的花丛中时，

目睹葱茏的翠绿色时，在浇水、施肥、松土之时……

心情会得到极大的安抚和放松。

大量科学研究也证明，

走进田野的“园艺”劳动可健身治病。

科学研究发现有打理花草习惯的人很少得癌症，

当科技电子产品充斥人们的生活，

慢慢偷走了许多人与大自然亲密的时光，

甚至遗忘了鲜花的味道，也很久没赤脚与土地接触的了。

实际上，资讯洪流中，似乎只记得城市森林里每间购物中心名称，

却不知道面积渐缩的自然雨林，由于绿地渐渐减少，

加上生活环境不允许，没有太多机会感受植物的魅力，

身心灵累积不少负面情绪，长期无法渲泄，

很快陷入愤怒暴躁。

而园艺治疗师则借助植物力量，

透过园艺工作帮助有需要的人改善身心灵状态，

让植物“照顾”人类。

这里说的“照顾”并不是提供住宿或饮食，而是人的心灵。

一个人用心照顾植物，会关心是否有足够光线、

水分，让植物拥有足够养分进行光合作用。

脚步学会放慢，照顾植物时心灵也获得沉淀，

调整呼吸和生活节奏，进而也会懂得欣赏眼前植物的美，形成一套自己的植物美学。

大量观察及研究发现，

园艺劳动对神经官能症、高血压、心脏病等患者具有很好辅助治疗作用，

尤其在病情相对稳定后，进行适当园艺劳动，

更有利于改善患者神经系统、心血管系统功能，

起到增强心脏功能、降低血压、

稳定情绪及消除失眠等痼疾的效果。

一些老年孤独症患者，参加园艺劳动后，

生活增添了乐趣，寂寞和孤独感也减轻许多。

研究还证实：常从事园艺劳动能使人骨胳强壮，

特别对年过50岁，

面对缺钙威胁的妇女来说，种花、

锄草等确能起到延缓和制止钙质过快丢失的作用。