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打嗝是由什么原因引起的？ 打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。 人为什么会打嗝呢？ 医学上称打嗝为“呃逆”，是一种肌肉反射动作。当引起打嗝的诱因刺激（比如进食太多或太快、咳嗽、大笑等）传导给大脑后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，就会引起奇怪的声响，即打嗝。 “吓一跳”真的能治打嗝吗？ “吓一跳”这种方法的确能帮助止嗝。比如：出其不意猛拍打嗝者后背，或是突然跳到打嗝者面前大叫一声。惊吓过后，抚着噗通噗通的小心脏，打嗝者会惊奇地发现，嗝，止住了。其实这种行为主要原理就是打断膈神经反射，惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可以通过皮层传至皮下中枢，抑制膈肌痉挛。 不过，“吓一跳”仅仅适用于一过性呃逆，对于一些疾病引起的呃逆效果较差。同时，要注意，不是任何人都能被吓一跳的，像是有高血压，心脏病的患者，可千万要慎用。 除了“吓一跳”，你还能这样做 ▌喝水弯腰法。 倒一杯温开水，温度可以稍高，喝上一大口，分成几次慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，从而止嗝。 ▌深呼吸后屏气。 挺起胸膛，先深深吸一口气，然后屏气，尽量坚持一段时间，之后缓缓呼出，反复几次即可有效缓解。此法多用于精神刺激和进食过快引发的打嗝，但心肺功能不好的人应慎用。 ▌往塑料袋里呼气。 取不漏气的塑料袋，将之紧紧扣在口和鼻子上，然后往里面呼气吸气，反复几次，有很好的止嗝效果。 打嗝不止，请警惕三种病 偶尔打嗝是正常的现象，可通过上述方式进行缓解。但若是出现持续性打嗝，那就要警惕了，很有可能是一些疾病发出的信号。 ▌胃部炎症。 频繁打嗝，可能是胃部炎症在预警。如果经常出现暖气、打嗝，有可能是胃部感染了幽门螺杆菌。这些患者可能会出现上腹部隐痛、胃痛食后饱胀、食欲不振及暖气等症状。胃轻瘫（一种糖尿病并发症）也会出现打嗝的症状。 ▌警惕中风。 如果老年人反复打嗝且无法停止，同时伴有肢体活动不力、言语不清甚至神志不清的症状，特别是患有基础疾病，如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等，可能是脑中风的前兆，应立即求医。 ▌食管癌。 食管癌的癌组织刺激膈神经，膈肌不自主痉挛也会造成持续性打嗝。除了食管癌之外，食管到胃这一段消化道上的任何肿瘤、淋巴结肿大都有可能引起连续性或顽固性打嗝。如靠近横膈膜下方的肝脏、胰脏有病变时，也可出现经常打嗝的现象。 打嗝注意事项1尽量屏气，有时可止住打嗝。 让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。 3如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。 4中老年人或生病者突然打嗝连续不断，可能提示有疾患或病情恶化，需引起注意。 点击文末右角“写留言”，可以评论哦~ ★长按最好的白癜风医院是哪家北京看白癜风哪间医院效果最好
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