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我有一位朋友，每年一到秋冬季节，就会出现手脚冰凉的情况，不管穿多厚的鞋子，盖多厚的被子，都很难变热。那么，手脚冰凉到底是什么原因？是不是因为身体缺什么？为啥一般都是女生手脚冰凉？ 首先要说明一下，手脚冰凉虽然不是大毛病，但是也不能忽视这个问题。 手脚冰凉被称为冷寒症，与血液循环不畅通，导致肢体末端不能正常接收血液有一定的关系。 引起手脚冰凉的原因很多，比如气血亏虚、血液循环不好、阳虚都会出现手脚冰凉的症状。 人体的热量是靠血液传递的。当天气变冷时，为了保护内脏不受冻，身体就会关闭毛细血管，让更多血液流向心、肺等重要器官。 如此一来，流向四肢的血液就会大大减少，手脚自然而然就会感到冷了。 至于为啥手脚冰冷会“重男轻女”，常发生在女性身上，主演有两点原因： 首先，人体产热主要靠骨骼肌和内脏，而女性骨骼肌没有男性发达，加上现在女性都追求苗条，肌肉不发达，就更难产热了。 其次，女性脂肪层相对较厚，体内热量散到皮肤表层会相对较少。手脚离心脏较远，尤其是脚部，血液供应少，加上脂肪层较薄，就更容易受寒冷刺激。 从中医角度看，女性出现手脚冰凉，很多都是由于气血不足，四肢得不到足够的气血供应引起。 对于这种情况，建议多运动，特别是上下肢的运动，如跑步、举哑铃、俯卧撑、跳绳等等，有助于改善手脚冰凉的状况。 另外，睡觉的时候躺能量床也有很大的帮助。 能量床利用了中医热疗的原理，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。白天1小时高温，夜晚8小时恒温，长期坚持，效果会更好。 除此之外，平时也可以吃些补气血的食物。 能量床，温度养健康 能量床以温度疗法为基础，结合中医“阳气足百病除”和西医“温度决定生老病死”原理，将传统“天人合一”养生的概念彻底发挥，希望可以由内而外，全面持久，排中有养、养中有排，达到白天排堵，晚上滋养！ 赫斯德尔五维能量床垫十大科技： 1、光子光波（红光） 连续发射的光波，波长nm，可穿透人体深层血管之血红素，行光波共振，有效排毒。 经研究证实：光子对人体组织器官修复有帮助 2、超长波 超长波是一种光线，其波长最远可达到千米。超长波是一种对人体有益无害的物质，它在穿透人体组织时产生内热，被物理学家称为“焦耳热”，焦耳热可增强细胞的活力，刺激衰弱的细胞，加强其再生的能力。 3、天然水晶 天然水晶可以改变自身的能量及磁场从而可以保持人的精神愉快和身心的健康。 紫水晶具有开发智能，平稳情绪，改善失眠，提高直觉力、帮助思考、集中念力、增加记忆能力，增进人际关系，给人勇气与力量。 4、电气石矿 释放与人体生物电一致的0.06毫安电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电。 释放两种天然能量（永久释出，不加热也有能量，加热能量加倍）。 （1）负离子-空气中的维他命。（2）远红外线-电气石放射率%。 5、医用级弹力茧棉 弹力茧棉可承载正常人体全部重量并保持稳定形状，让人体在适度的舒适中保持骨架的端正。骨架的端正可保护人体脏器在睡眠时正常运作。 6、远红外线 波长4~14um的不可见光，又称生育光线，医院早产儿保温箱，可帮助血液循环，促进健康。 远红外线对人体的好处： 穿透人体，温暖细胞，帮助气血循环、新陈代谢，改善手脚冰冷、疲惫，加热效果更好。 7、氧负离子 大量氧负离子释放，提供人体最重的含氧组成，助力血液循环，健康人体（癌细胞厌氧、怕热）。从穴道进入人体、溶入血液、净化血液、稳定血压，帮助气血循环；安眠舒压，强健骨骼，让青少年发育良好，中老年远离骨质疏松；还可活化细胞，助力胃肠消化。 8、电负离子 （1）形成有益微弱电磁场，作用于人体身体电气，从而改善血清蛋白。（2）活化血清蛋白，强化免疫力，产生抗体，强化天然治愈力。（3）可净化血液、消除压力及强健身体。（4）对动脉硬化、中风、老人痴呆、心肌梗塞、糖尿症、神经管官能症、重病修养等有效，同时抗老美容，安眠平喘，改善眼酸，便秘，肥胖，酸痛等。 9、无磁界温热 （1）航天科技材料，不产生任何有害电磁波。（2）耐伏高压冲击，安全保障。（3）次曲折实验完好无损。（4）30-70度高温温暖身体，有效帮助睡眠。 10、智能温控 （1）欧盟安全标准；（2）瑞士智能理疗专用操作系统；（3）智能芯片，开机60秒安全自检查；（4）自带安全保护系统，遇故障瞬间关闭；（5）支持多种工作模式，一床多用。 长按识别
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