|
草长莺飞三月天，春困泛懒的季节又来了，不少人总是感到头胀身重，困倦叫睡，无精打采，难以集中精神学习和工作，甚至抑郁烦闷，有的还伴有脘满腹胀，食欲不振或大便稀烂的症状。 春天刮刮背，刮走春节吃出来的食积，刮走猫冬留下的气血不畅，刮走春季的湿气。初春刮刮背，越刮越精神。 冬主收藏，在寒凉的冬季里，人们大多运动不足，经络痹阻，且春节期间容易饮食过度，损伤脾胃，使脾胃运化水湿功能受损，再加上春季多雨多湿，外湿引动内湿，故人体易被湿邪入侵，从而出现腹满腹胀、食欲不振，身体、四肢沉重，精神萎靡，或烦躁易怒等中医认为的“湿浊内困”的亚健康症状。 春困刮痧要刮背部穴位，是因为督脉主一身之阳气，膀胱经不但包含了调节人体五脏六腑的诸多穴位，如肺俞、心俞、脾俞、肝俞、肾俞等重要穴位，是人体抵御外邪和重要屏障，而且掌握着人体最大的排毒通道，中医有“春夏养阳“的说法，故刮背部穴位既可排毒，又可振奋体内阳气，提高机体免疫力。 ⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除 ⊙注：本文内容仅为中医公益性分享、研讨之用，内容仅供参考 教学视频 颈椎病在刮痧疗法面前不算病 王玲老师亲自演示：减肥、补肾气、预防：脑血栓大脑痴呆小脑萎缩的自我刮痧保健方法...... 无痛刮痧调治假性近视（王玲老师内部教学视频） 治疗“三叉神经痛第一支眼支，第三支下颌支"教学视频 专业从事白癜风诊疗哪里治白癜风最专业
|
