心脏官能症怎么治疗?

心脏神经官能症是一类以心血管症状为主要临床表现的临床综合征。可表现为心悸、心慌、呼吸困难、气促等，部分患者可表现为心绞痛，即心前区疼痛，多为针刺样或刀割样疼痛，持续时间较长，有时与活动无明显关系，休息时也可能发生。还有部分自主神经功能紊乱的症状，可表现为多汗、焦虑、大便多、小便频;以及部分非特异性症状，如失眠、多梦、头晕、恶心、焦虑等。心脏神经官能症多见于20-50岁人群，常见于女性。心脏神经官能症未发生心脏器质性改变，预后一般较好，建议，需要与冠心病、心绞痛、心肌炎、甲亢等疾病相鉴别。

心脏神经官能症的症状包括以下内容：1、心悸与活动不具有相关性;2、气促、胸闷，突发的呼吸困难，用力呼吸可改善症状;3、胸前区疼痛，位置不固定，在左侧或右侧，呈游走性;4、自主神经功能混乱，出现多汗、烦躁、失眠、大小便异常、不规律等症状。心电图检查无明显异常，胸片、肾脏彩超都无明显阳性体征;5、多样性，从头到脚都可能有症状出现。

一旦发现自己患有心脏神经官能症，一定要及时就医，以下有几种治疗方式

1、安抚患者情绪：经检查后排除心脏疾病，向患者说明此症状是急性焦虑发作或者惊恐发作，不会危及生命;并与患者家属或工作单位一起设法改善其生活和工作环境，避免或消除各种容易引起病情加重的诱因。根据病情轻重减轻或调整工作，一般不宜卧床休息，合理安排有规律地生活，鼓励病人适当参加体力活动和体育锻炼，如户外散步、郊游、打太极拳等活动，但锻炼要循序渐进，活动量不宜过大。

2、抗焦虑治疗：应用选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，或者配合应用安定类药物，避免病情反复发作形成焦虑性记忆;

3.中医治疗：对功能性疾病采用中医中药辨证论治有良好效果，对心脾两虚者可用归脾汤;对心烦多汗，心火偏旺者，可服补心丹或朱砂安神丸;对肾阴亏损、心火阳亢、心肾不交者，可用黄连阿胶汤。此外，针灸、钙离子导入、气功等均有一定疗效。

4.日常护理：做呼吸训练，找到焦虑原因，适当舒缓压力。在生活上要学会自我调节压力，不要太纠结病情，适当参加户外活动，多和医生和患者交流，正确面对病情，家人和朋友多给予病人鼓励和帮助。在行为习惯上要改正熬夜、喝酒抽烟等不良习惯，饮食均衡，选择饭后散步，太极拳等活动。

大家平时注意管理好自己的饮食习惯、有个好的作息习惯、保持良好的心态可以预防疾病，最后祝大家健康快乐每一天。

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