心脏神经官能症怎样治疗?医院神经内科多年临床专家指出,心脏神经官能症包括许多常见的心理疾病,如焦虑症、恐惧症、神经衰弱、强迫症等。这些疾病主要是由心理问题所致,患者在日常生活中患得患失、无所适从,需及时治疗。
  
  
  心脏神经官能症怎样治疗?
  
  
  定期运动。定期运动可改善精力,有助于对抗心脏神经官能症。即使在街上散步,也有助于摆脱工作上的压力。
  
  
  改善睡眠。心脏神经官能症引起的失眠经常由压力或者神经兴奋引起。不妨改善卧室的摆设,尽量使卧室舒适,无压迫感。
  
  
  减少刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量。



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