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植物神经紊乱多以自觉症状为主

植物神经紊乱的基本概述

  植物神经紊乱患者主诉繁多,如头痛、失眠、记忆力减退、心悸胸闷、腹胀、消化不良、便秘、焦虑烦躁等,但经一些客观检查如心电图、超声心动、纤维胃镜等检查却又查不出客观病理改变,往往被误诊为“冠心病”、“心肌缺血”“心肌受损”等,而采用相应治疗效果不佳,需采用调节植物神经功能紊乱的药物方能起效。

因此,对检查报告上“任何部位均未见异常”,或对原因不明的症状要注意认真考虑。该病是一心身疾病,还要注意鉴别诊断与本病症状极为相似的疾病,如抑郁症、心因性精神障碍、精神分裂症等。

植物神经紊乱常常会有这些症状

 植物神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,过度劳累、以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群,常表现为以下症状。   患者情绪不稳,烦燥焦虑,烦起来电视不能看,甚至听到说话都浑身难受,心慌、爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话,对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压抑苦恼,甚至自觉活着没意思,入睡困难,睡眠表浅,早醒梦多,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝。

植物性神经功能紊乱的渐进性放松训练的操作方法:

  病人在安静环境下采取自己舒服的姿势,按照指导语反复进行“收缩--放松”的肌肉训练,每次收缩肌肉5-10秒钟,然后放松30-40秒钟,训练的指导语如下:

  做3次深呼吸,达到完全放松,每次呼吸要持续5-7秒。

  紧握你的右臀,慢慢从1数到5。然后很快张开右手,体会放松的感觉;再次重复一次,把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臀的紧张和松驰上。

  弯曲你的右臀,使右上臀紧张、松驰、再紧张、再松驰,注意放松后的温暖感觉。   重复第二步,换成左手。   重复第三步,换成左臀。   每日做1-2次,一次大约20-30分钟,其中1次要在睡前床上进行。   若治疗期间,植物性神经功能紊乱患者细心观察病情的变化,详细记录,一方面便于与治疗前比较,一方面可以给自己正强化,加速治疗的进程。

植物神经紊乱治疗建议:泽元安神汤(中医方剂名),使用不同的组方可以具有调和阴阳,疏肝解郁,健脾强胃,养心安神,疏通气机,清热解毒等功效,主要临床表现:虚劳心数,心迟,月经紊乱,心悸,气虚乏力,不寐,多梦,头闷沉,倦怠,脉虚、四肢乏力证等。功用:疏肝解郁,调和阴阳,养心安神,健脾强胃,疏通气机,清热解毒组成;煅牡蛎,煅龙骨,当归,夜交藤,白术,泽泻,生地,茯神,郁金,川芎、淡竹叶、天龙、活血龙、川江龙等用法用量:水煎服一次ml一日两次,饭前或饭后服用,遵医嘱预防植物神经紊乱应该培养良好的生活习惯,锻炼身体,及时调理情绪,保证充足是睡眠。

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