有这么一个情况，小李在一段时间一直感觉身体吃不下东西没有胃口，而且感觉经常会出现心慌感到不安，医院去检查，医生说他是植物神经功能紊乱导致的，那么他想问一下植物神经功能紊乱是什么样的一个疾病?

植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。

性别因素

女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。这与中枢神经抑制催乳素的分泌有关。因为女性如出现月经过少或泌乳等现象时，就会反馈到中枢神经而促使体内催乳素升高，这样就会常常伴有焦虑、抑郁、精力减退和对应激的耐受力下降等症状发生。男性多受酒精和烟草的影响，体内血睾丸酮水平的降低会诱发男性的抑郁症的发生。

遗传因素，大多数植物神经功能紊乱病人都有家族性，但并不是该疾病都是遗传因素所致。

素质因素

素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。所谓心理素质就是指人的神经系统的兴奋性和稳定性。如精神过度紧张、某种思想矛盾长期未能得到解决、意外不幸等等。青壮年多见，女性多于男性。主要表现为胃肠道的分泌与运动功能失调，常常伴有胃痛、腹胀、口苦、口臭、失眠、早泻、多屁、精神焕散、心悸、胸闷、健忘、头痛等全身性神经官能症状。

临床上表现为不同人对不同事物的反应强度、速度、觉醒度和情绪指数。躯体素质是指个体反应潜力和决定个体精神活动方式的生物学基础。

生活不规律

植物神经功能紊乱与生活不规律，情绪及心理因素有关系的症状，与维生素缺乏也是有关系的。由于长期的熬夜造成的，植物神经紊乱以后可能会出现头晕乏力，体力不支，脸色苍白的现象。

注意事项

平时要养成良好的生活习惯。早睡早起，不要熬夜加班，要规律地吃饭，不要暴食，不要老是饿一顿饭，不仅对身体不好，还容易诱发植物神经衰弱，所以在生活中要格外小心。

同时多参加户外活动。生活中要尽可能多的户外活动，不介意的时候要一个人呆在家，多做散步、羽毛球、游泳等户外体育活动。参加户外活动不仅锻炼身体，还能呼吸新鲜空气，通过各种活动调节植物神经，获得心理愉悦。

平时要及时调节精神压力。植物神经紊乱是由于长期处于压力环境中，无法及时调节心理管理所致。因此，需要及时进行心理调整。自己有事呢，不把总把事情憋着心里，你可以试着与更多的朋友和家人进行沟通，要有更多的对话，说出自己困在心里的事情，或者尝试痛快地哭。

患上植物神经紊乱怎么办呢?

植物神经紊乱是精神疾病中的一种，想要痊愈必须从心理上去调节。树立可以战胜疾病的信心，积极治疗疾病，消除所有疑虑。

及时治疗：

FIGHTING

治疗医院治疗，选择中医治理比西医要好，虽然缓慢，但由于其整体辨证和副作用的特点，治疗效果很好，预后一般不会复发。

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