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导读：神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。 来源：皖东晨刊 单位：医院 神经衰弱的定义神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。 神经衰弱是由于长期情绪紧张和精神压力，使大脑精神活动能力减弱，病情迁延，时重时轻。 患者的性格特点是：胆怯、自卑、敏感、多疑、依赖性强、缺乏自信、任性、急躁、自制力差。社会心理因素是神经衰弱的主要病因。如工作学习负担过重，持续的精神过度紧张、考试压力大、学习目标超过实际能力、人际关系紧张、竞争激烈、亲属死亡和生活受挫等。 社会心理因素会否致病，取决于刺激的性质、强度和作用的时间，还与个人性格有关。 神经衰弱的诱发因素1、长期的精神或心理创伤，如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张等，会使人们精神过于紧张，心理负荷过重而出现神经衰弱。 2、脑力活动时间过长，学习负担过重，尤其是学习成绩不好，重大考试受挫时，常常会造成神经负担过重，成为学生神经衰弱的重要原因。 3、现代研究表明精神刺激可造成内分泌和植物神经功能紊乱，如惊恐的刺激可促进肾上腺素的释放，从而出现心率加快、面红汗出、血压升高等。这些内环境的变化有可能造成大脑功能紊乱，脑电活动异常。 神经衰弱到底会对我们造成哪些危害？很多人对于神经衰弱还是不太重视，以为这种疾病不会对我们的身体健康造成什么太大的影响，其实不是这样的，如果长时间不能治愈这种疾病的话还是很危险的，那么神经衰弱对身体造成哪些危害呢？ 1、容易异常兴奋 自我控制能力减弱，情绪明显不稳，性情变得急躁、易激动。 患者常因一些微不足道的小事发怒或伤感、流泪；这也看不惯，那也不顺眼，感情一触即发，做事耿耿于怀，终日惶惶不安；感觉过敏，对声光刺激和细微的身体不适特别敏感，对周围事物，包括自身状况猜疑多于相信，不愿到人多的场所活动，喜欢清静。 2、引起睡眠障碍 最常见的是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次是多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡。 还有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦；或感到白天思睡，上床睡觉又觉脑子兴奋，难以成眠。 3、植物神经功能紊乱 患者可有心慌气短、出汗多、血压偏高或偏低、四肢末端发凉、腹胀、腹泻、便秘、尿频、胸闷、憋气。 女性患者有月经不调和痛经，男性患者有遗精、早泄或阳痿等。 严重神经衰弱的表现1、精神倦怠，脑力迟钝 严重的神经衰弱症患者在受到内外刺激时，神经细胞易兴奋，能量消耗过多，长期如此，就会出现精神倦怠的症状。 同时，严重神经衰弱症患者还常伴有脑力迟钝、注意力不集中、记忆力减退等症状表现，导致工作效率低下。 2、情绪波动，易烦易怒 严重神经衰弱症患者，遇事易兴奋，从而缺乏正常人的耐心和必要的等待，表现出情绪波动大，易烦躁、暴怒。 3、精神兴奋，神经过敏 严重神经衰弱症患者往往不能放松神经，精神特别兴奋，不由自主地会浮想联翩。尤其是睡觉前本应该静心入睡，而病人不由自主地回忆、联想往事，神经兴奋无法入睡。 此外，部分严重神经衰弱症患者还表现出神经过敏的症状，对周围的声音、光线特敏感，对其强弱的变化斤斤计较。 4、头部不适，肌肉疼痛 严重神经衰弱症患者由于情绪过于紧张，往往出现紧张性疼痛症状，以紧张性头痛最为常见。患者常感到头重、头胀、头部紧压感、颈项僵硬等。 还有的患者表现为腰背、四肢肌肉痛等，通过休息无法得到缓解。 神经衰弱的治疗1、药物治疗 神经衰弱患者偶有失眠等症状不必介意，对于短期的失眠，可少量服用具有安眠作用的安定类药物(注意不宜长期服用)，并可服用维生素B1、谷维素、脑复康、神衰果素等药物以调节神经。 还可服用一些中成药，缓解神经衰弱的病症。 2、心理治疗 心理治疗是神经衰弱治疗办法中最基础，也是最常用的办法之一。 首先要求患者学会自我调节，加强自身修养，用适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。 家人及周围的人要努力创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少感想负担，利于早期治愈。 3、日常调整 为了确保安全、利于病情恢复，对于症状较重、治疗效果不明显、易影响工作者应暂时停止工作，或休息、疗养，或暂换其它工作。 日常调整对于神经衰弱患者的病情康复至关重要，可与心理和药物治疗同步进行。 导致神经衰弱产生的因素有很多，最主要是心理方面的问题，所以患上神经衰弱以后，一定要进行积极治疗，不要有太大的心理负担，保持愉快的心情和良好的生活习惯，相信不久就可以痊愈的。 神经衰弱的预防1、根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、体操等。 2、进行必要的治疗，如针灸、理疗等。 3、要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。 版权声明：部分图文来源于互联网及公众平台，内容仅供学习参考，如有侵犯版权请告知，我们将及时删除。 推荐阅读： ?“假”心脏病：心脏神经官能症是“病”吗?怎么治疗？ ?急救手册：神经衰弱 ?这7大表现，或许预示着抑郁症（附视频） 赞赏 长按北京那里看白癜风好白癜风怎么治
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