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中药在几千年的发展历史中，对于延年益寿、养生防病等方面有着丰富的理论知识和研究。?汉代《神农本草经》记载，有种中药是健身延年、抗衰老、补五脏的药物。 李时珍的《本草纲目》中记载能有延缓衰老功效的中药有种。下面，我将介绍十大具有预防衰老的中药给大家。 人参 人参之所以很稀奇，很名贵，主要与它的药用价值有关。 ?在很早的医书《神农本草经》中就认为，人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明日开心益智”的功效，“久服轻身延年”。 现代医学表明，人参能延长细胞寿命，可改善大脑功能，增进免疫抗病能力，保护心肌不受损害; ?抗辐射，促进红白细胞增长;改善性功能，降低血糖，降低胆固醇，提高机体适应环境的能力; ?促进食欲，消除疲劳以及抗病。 灵芝 《神农本草经》认为，灵芝能够“补肝气、安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙。” ?现代医学证明，灵芝可以强身，止咳喘，增强冠脉血流量，减少心肌耗氧量从而保护心脏; ?能保肝解毒，促进肝细胞再生，调整免疫力，可防治中老年人的高血脂，慢性支气管炎，神经官能症和脑功能衰退。 黄芪 中医认为:“脾为后天之本”，脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”。 ?现代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。 ?能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。 ?黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。 ?黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。 川芎 昔人谓川芎为血中之气药，殆言其寓辛散、解郁、通达、止痛等功能。 ?现代医学论证，其作为活血药已广泛用于临床，现已证实川芎具有抗氧化作用。 枸杞子 《神农本草经》称枸杞子为“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。” ?枸杞子具有补肾健脾、延年益寿;益精明目、止渴生津的效果。 ?且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。 五味子 五味子分为南、北二种。古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品中药。 ?能滋补强壮之力，药用价值极高，有强身健体之效，与琼珍灵芝合用治疗失眠。 ?既可通过捕获氧自由基起抗氧化作用，亦可提高细胞内抗氧化酶的活性以清除自由基。 三七 清代名家赵学敏称三七为“中药之最珍贵者”。 ?现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。 ?三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率。 ?降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面有较大的优势。 何首乌 《本草纲目》记载:“此物气温味苦涩，苦补肾，温补肝，能收敛精。 ?所以能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌发，为滋补良药”。 ?何首乌能促进神经细胞的增长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。 ?并可调节血清胆固醇，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。 刺五加 《本草纲目》称之“久服轻身耐老“。 ?现代研究发现，刺五加有抗衰老、抗疲劳、强身健体作用。 ?还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，具有抗菌消炎和一定的抗病作用。 绞股蓝 号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”。 ?绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗病，调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力。 ?降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张、镇静、镇痛。 维康中医;专注中医始于，上医治未病，更多健康知识请北京市中科医院好不好北京白癜风医院最好的是哪家
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