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欢迎点击上方蓝字“山药堂” ?小编最近工作繁忙，起早贪黑，身心俱疲，对能和初老症说不的中药材兴趣大增。经查，汉代《神农本草经》中有种中药能轻身延年。李时珍的《本草纲目》中有种中药能延缓衰老。 人参 ?《神农本草经》中，人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智”的功效，“久服轻身延年”。 现代医学表明，人参能延长细胞寿命，可改善大脑功能，增进免疫抗病能力，保护心肌不受损害；能抗辐射，促进红白细胞增长；改善性功能，降低血糖，降低胆固醇，提高机体适应环境的能力；能促进食欲，消除疲劳。 灵芝 《神农本草经》认为，灵芝能够“补肝气、安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙。” ?现代医学证明，灵芝可以强身，止咳喘，增强冠脉血流量，减少心肌耗氧量从而保护心脏；?能保肝解毒，促进肝细胞再生，调整免疫力，可防治中老年人的高血脂，慢性支气管炎，神经官能症和脑功能衰退。 三七 清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。” ?现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。?三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率。?降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面有较大的优势。 何首乌 《本草纲目》记载：此物气温味苦涩，苦补肾，温补肝，能收敛精。所以何首乌能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌发，为滋补良药。 ?现代医学证明，何首乌能促进神经细胞的增长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。?并可调节血清胆固醇，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。 刺五加 《本草纲目》称之“久服轻身耐老“。 ?现代研究发现，刺五加有抗衰老、抗疲劳、强身健体作用。?还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，具有抗菌消炎和一定的抗病作用。
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