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▲ 跟我们一起学健康~涨姿势~ 男性成年后大约有20%的人会有性功能障碍，40岁以后，男性男性性功能障碍发病率较高，约39%的人出现不同程度雄激素下降，性欲降低。但雄性激素不仅影响性生活，更是影响着夫妻寿命。 对雄激素的认识，很多人停留在促进男性附性器官成熟及第二性征出现，并维持正常性欲及生殖功能的激素。事实上，雄性激素也直接影响着男性寿命、胰岛素分泌、骨骼健康等多方面机能。 性功能障碍雄激素分泌不足，造成性功能障碍 男性成年后大约有20%的人会有性功能障碍 40岁以后，男性男性性功能障碍发病率较高 约39%的人出现不同程度雄激素下降，性欲降低 Doctor男性更年期医学上称为老年迟发性腺功能低下 导致身体机能下降，影响精神和情绪 生活中易出现脾气急躁，易怒等 导致心血管症状，出现心悸、心慌、 心跳减缓等类似于心脏神经官能症的表现 导致体能下降，精神不集中，没劲儿 Doctor糖尿病体内糖代谢是最关键的激素 胰岛素受雄激素影响非常大 缺乏雄激素，胰岛素的敏感度下降 引起胰岛素抵抗，糖含量增高衍变为糖尿病 约50%的糖尿病患者都缺乏雄激素 雄激素的缺乏会加重糖尿病 Doctor骨质疏松骨骼中的成骨细胞促进新骨骼的生长 破骨细胞破坏旧骨骼，两者形成骨骼平衡 雄激素能促进成骨细胞的形成 若缺乏雄激素，易导致骨质疏松 老年男性每增长5岁，骨折风险增加1倍 已成为导致老年男性死亡的第6位重要因素 男性人群出现骨质疏松症状时 在补钙的同时也需要注意雄性激素水平 Doctor骨折老年群体存在很多髋关节骨折患者 1年后的死亡率达到20%，其中男性占2/3 据调查显示，前列腺癌患者中 摘除睾丸的患者比未摘除睾丸的患者 骨质疏松病发率增加2倍 Doctor血管疾病勃起功能障碍（ED） 中老年常见慢性疾病，预示着血管疾病 出现ED，全身心血管疾病的风险增加30% 大约53.4个月（4年）以后会出现冠心病 66%的人可能患有高血压、心脏病、 糖尿病等其中一种疾病 Doctor寿命14年间，分别对有、无性生活的夫妻调查显示 有性生活的男性存活率大约有65% 没有性生活的男性存活率只有40％ 保持性生活的女性存活率大约为75% 没有性生活的女性存活率只有50%左右 在一定程度上，性生活影响着寿命的长短 Doctor高危群体男女老少都有雄激素 但随着年龄的增长，雄激素分泌降低 正常男性雄激素应为11.5N摩尔每升 40岁以后男性雄激素每年下降1-2%左右 管理者、白领、成功商人等人群压力过大 精神刺激大等也会造成睾丸功能减退，需特别注意 Doctor常见预示症状雄激素缺乏常引起肚子大 男性腰围超过95cm可能预示雄激素缺乏 且腰围越粗，缺乏雄性激素的可能性越大 但雄性激素过高也会导致皮脂腺异常等 Doctor塑料杯塑料中含有邻苯二甲酸盐等雌激素 会降低雄性激素，危害健康 如：浴帘、拖鞋等各种塑料制品 不仅影响人体大脑发育及生殖功能 也会影响孕妇体内胎儿的雄性激素分泌 塑料制品都会标清三角符号和数字 若三角中的数字低于5，该制品不宜加热 如果在5以上，可以放心使用 Doctor温度35°，最适宜睾丸产生雄性激素及精子 紧身牛仔裤使睾丸紧贴人体，温度升高 影响精子质量和雄激素分泌 内裤应选择纯棉、宽松、素色材质 蒸桑拿温度过高，不建议过于频繁 一周一次较宜，避免在桑拿房过长时间停留 Doctor食补胆固醇、锌元素有益于合成雄激素 可适当食用动物内脏、鸡蛋、海鲜等 如：生蚝鸡蛋烙等 Doctor玛卡玛卡，是秘鲁的传统滋补草本 富含多种营养成分及玛卡酰胺、玛卡稀等 平衡人体荷尔蒙分泌，提高男性机能 抗疲劳，改善神经衰弱，缓解女性更年期 但道地玛卡以鲜见的秘鲁黑玛咖最佳 营养成分多，人体吸收率高 长按识别初期白癜风怎么治疗北京治疗白癜风究竟多少钱
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