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春天的人容易偏头疼，主要是人的肝气生发导致。肝经起于脚大拇指，按摩这两个穴位对缓解偏头疼有效果：太冲和临泣（这个临泣穴扎针比较疼所以叫这么个名字）； 中医有句话叫“左血右气”，左面的偏头疼偏于淤血肿，右边的偏头疼偏于气太旺。另外，头的前额疼，一般跟胃有关，因为胃的足阳明胃经经过这里；后脑勺疼，跟膀胱和肾有关，主要是膀胱的原因。夏天喜欢吃冷饮的朋友们会有这种病症，这种情况需要调制他的膀胱和肾，用细辛、羌活这些药；前额痛需要调制胃，需要用白芷、吴茱萸汤；如果是夏天、秋天头疼需要分析是不是内风引起，是不是内部肝气、肝血过旺； 太冲穴位于第1、2跖骨结合部之前凹陷处。 揉太冲穴可给心脏供血，对情绪压抑，生闷气后产生的反应有疏泄作用。所以又叫“消气穴”； 按摩方法：用拇指指腹按揉太冲穴，每天按揉3次，每次下。 怎么按摩太冲穴？ 睡前刺激太冲穴十几分钟，如懂经络再点揉其它肝经的穴位，哪里痛、酸、麻，几分钟就可心苹气合，自然安睡。 好多人不会揉太冲穴。有的人皮都掐破了，一掐破气更大，把气都撒在自己身上了，这就是房法不对，你拿指甲掐、搓，肯定会弄破皮。正确的房法是把指甲剪苹，然而掐进去，仔细找一找最痛的点，把它转移行间上去，因为行间是散心火的，一旦火散到行间就基本上发出去了。需要注意的是，揉的时候要从太冲穴揉到行间，可千万别揉反了。 足临泣穴位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。 1、缓解治疗胆经头痛、眼疾、中风、目外眦痛、目眩、头痛、齿痛等；2、缓解治疗腰痛、肌肉痉挛、胆囊炎、神经官能症、疟疾、足跗肿痛、中风偏瘫，痹痛不仁、腿疼等；3、缓解治疗高血压、月经不调、失眠、乳腺炎、乳腺增生、呼吸困难、怕冷症、腹气上逆、肠结石等； 鍖椾含閭ｄ釜鍖婚櫌鐪嬬櫧鐧滈濂?鍖椾含鍝噷娌荤枟鐧界櫆椋?转载请注明原文网址：http://www.tknmb.com/mbyhl/2274.html |
