心脏康复是一个综合的治疗方法，包括药物治疗、运动处方、营养指导、戒烟指导和心理支持，旨在最大程度地帮助患者恢复到发病前的生活和工作状态，恢复体力和信心，有效降低心脏病恶化风险，降低心血管死亡风险。

心脏康复过程

医学评估

包括既往病史、目前治疗、运动风险、危险因素、生活习惯。完整的评估有助于心脏康复医生评定患者的身体状态、医学情况和心理需求，为患者制订个体化的康复程序，使之安全和有效。

体力活动指导

有效强度的运动有许多好处：可以增加心肌供血，促进冠状动脉侧枝生长，增强心肌收缩力，稳定甚至逆转斑块。降低并维持健康的体重，控制糖尿病、高血压和高血脂。心脏康复医生可以为你制订安全有效的运动方案。

生活方式指导

包括营养指导和戒烟指导。营养师会提供咨询，为患者建立健康饮食的计划。吸烟的患者，心脏康复医生会评估您的烟草依赖程度，并提供戒烟方法。

心理支持

严重的疾病或健康问题往往需要一段时间适应和调整。心脏康复程序会提供给患者疾病恢复时可能面对的抑郁、紧张、愤怒或其他心理问题的咨询和治疗。

为使患者安全的重返工作，心脏康复医生还可以为在职患者提供职业方面的咨询。

药物指导

遵循指南，服用有医学证据的二级预防药物是心脏康复治疗的基石。目前明确有效的冠心病二级预防药物包括如下四类：阿司匹林、他汀类降脂药、ACEI、β受体阻滞剂。需要定期监测血压、血糖和血脂，根据化验结果和药物不良反应有无，及时调整药物剂量和种类。

谁能在心脏康复中获益

动脉粥样硬化

冠心病稳定性心绞痛

冠心病心肌梗死

慢性心力衰竭

冠状动脉支架植入术

冠状动脉旁路移植术

瓣膜置换术后

心脏移植术后

扩张性心肌病

难治性高血压

代谢综合征

心脏神经症

老年体弱者

开始心脏康复的时间

因心脏病住院，住院期间即开始

心脏康复的短期和长期获益

短期获益

恢复日常生活能力

改善病痛症状及乏力

恢复身体机能和信心

长期获益

降低心脏病再次住院风险

降低因血管狭窄再次支架风险

提高心功能

降低心血管死亡风险

患了心脏病或做了心脏手术，从感觉上说，躺着休息比参加心脏康复更舒服，但对心脏功能恢复和身体机能的康复却无益。心脏康复可以帮助患者最大程度的恢复身心健康。

感谢：文字来源丨北医人民心脏康复

感谢：文字作医院心脏康复