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4-6月份，各个中学、包括课外辅导机构，都会看到这样的横幅标语：距离《中考》还有xx天，距离《高考》还有xx天。 一年一度的中高考近在咫尺，那么问题来了，如何面对考前综合征呢？ 每年的这个时间，是学生中最紧张的日子，考试的日期已经进入到了倒计时的时间。 无论是中考还是高考，我们都知道是学生生命中重要的转折点。面对如此激烈的竞争，有些考生偏偏在这个紧要的关键时刻，出现了失眠、健忘、烦躁不安，严重者可能出现逃学、自虐等行为，家长此刻一定要注意了，孩子可能患有考试压力综合征。 可能有的家长说：我们也没硬逼着他怎么样，怎么就会有压力了呢?本篇针对家长的问题，让我们一起来了解出现这些问题的原因，又该如何避免出现这样的问题，出现这样的问题后家长应该怎么做? 据《临床心理学报》，将近80%的学生考前有不同程度的考前综合征，同时令人震惊的是，有60%的家长也深陷其中。 考生家长的紧张焦虑从何而来呢？ 他们这样说：“等孩子考完了，这悬着的心才能落地”、“这几天晚上睡不着觉，睡着了还经常梦见孩子上考场的情景”…… 与熬夜复习的孩子们相比，抓耳挠腮的家长们提前得了“高考焦虑症”，迷茫、焦虑的他们比孩子更紧张。 同住一个屋檐下，家长的情绪更会带动孩子情绪，因此成熟的家长更需要调整自己！ 在去年高考前一个月，我们和高三的家长们开展一次考前家长工作访，他们有着一套自我安慰的方式： ▲不惜血本：各种营养品搬回家 补钙、补锌、益智、抗疲劳……只要是为孩子身体好，能精力充沛地备战高考，家长都不惜血本，将这样那样的营养品买回家。高考前夕，家长团购营养品的不在少数。 ▲辗转难眠：担心孩子考不好愁报专业 “还有十几天就要高考了，明显觉得觉浅了。”“师范类、医学类专业最适合女儿，但女儿却想要选择金融、传媒等专业，因为她觉得这些专业毕业后都是最光鲜的专业。” ▲临时抱佛脚：烧香拜佛求孩子金榜题名 “就要高考了，为了不让孩子太紧张，也让自己心里有点底，前几天去了孔庙进香许愿，希望孩子能取得好成绩。” 以上方法，看似忙前忙后，实质无法减少孩子压力，甚至还会无形中增加孩子的负担！ 有家长说：那我什么都不做好了。错，孩子这段时期的焦虑、压力，承载不住的，是需要父母来协助他们的。 父母需要白斑专科著名医院白癜风的症状及治疗过程
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