蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而羊奶营养价值较高但热能低，因此用羊奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神充足。

羊奶和蜂蜜中都含有能治疗贫血症的铁等矿物质，二者的分子结构不会相互抵抗，而是能很好地结合，有效提高血红蛋白的数目，并产生酵素来分解体内有害菌，起到活化细胞的作用。

　　瑞康羊奶＋蜂蜜　疾病都走开

德国营养学会临床实验表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质，它的颜色越深，所含矿物质就越多，常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。

羊奶在预防疾病方面也不遑多让，所含的蛋白质类和磷酸盐类，其优越的缓冲性使其成为治疗胃溃疡的理想食品；低胆固醇能有效降低动脉硬化和高血压的发病率；作为最天然的抗生素，羊奶还有着防癌抗癌的的功效。

　　瑞康羊奶＋蜂蜜　提升抵抗力。

羊奶的味道相对牛奶来说会比较陌生一些，很多中国人都不太习惯羊奶的味道。因此有些妈妈会在奶羊中加一些蜂蜜，让羊奶比较好喝。那么宝宝能喝羊奶加蜂蜜吗？

宝宝能喝羊奶是可以加蜂蜜。对于羊奶的特殊口味，营养师建议给宝宝加点葡萄糖或者是蜂蜜一起喝转换口味，这样对宝宝是没有害的。蜂蜜中含有丰富的单糖类，人体可直接吸引，可提供热量，而奶中含丰富的蛋白质，二者相结合，是完美的组合。长期食用尤其适合于孩子，可全面提升抵抗力。

此外，秋季干燥，蜂蜜和羊奶具有很好的解燥功效，总之，秋天喝羊奶+蜂蜜好处多多。