最近，我了解到了两个新词“神经官能症”和“人格失调症”。那么，它们到底是什么意思呢？我举两个例子，估计大家都知道了。

例子1：

有一位妻子和其丈夫离婚之后，她开始沮丧、焦虑，离婚全都是因为自己不够好，长得也不漂亮，收入也不高，感觉自己一无是处。

例子2：

一位男子自己事业失利，欠了一大部分外债。他感觉自己的这种结果全是因为外部大环境不好，朋友不够义气没帮自己，家里没有雄厚的背景支持，整天郁郁寡欢，内心一度灰暗，感觉全世界都欠自己的。

在第一个例子中的那位妻子就存在“神经官能症”，这类人不管做什么事情都觉得自己能力不及别人，不够资格，一无是处，总是强加给自己一些责任，有时候会缺乏勇气和个性。

而第二个例子中的男子则存在“人格失调症”，这类人容易把所有的错误都归结于别人，认为自己完全没有选择的余地，遇到问题时认为他人和外界才是真正的“罪魁祸首”，不愿意自己承担责任。

为什么说这两个词呢？因为我们在日常生活中，我们人人几乎都在一定程度上患有“神经官能症”和“人格失调症”。在复杂的人生道路上，我们判断什么事情该为其负责，什么事情不用太费心为其负责，这是一个永远存在的难题。但是有时候我们需要去做一个权衡和自我剖析，因为这两种症状都会使我们在社会、事业、家庭受到影响。

心理学界有一个公认的说法：“神经官能症者”让自己活得痛苦，“人格失调症者”让别人活得痛苦。也就是说神经官能症者总是把各种责任往自己身上揽，把自己弄得疲惫不堪；而“人格失调症者”就是把所有的责任归结于别人，遇到问题就是各种指责别人，从来不会自我检讨。

目前社会有一部分人，在受到各种因素的促使下，认为自己毫无用处，感觉自己生下来就是凑数的，长期下去“神经官能症”也很可能会发展为抑郁。这种情况不单单出现在备受压力的成年人中，还存在在一些处在成长期的学生中。如果你有这样的状况，一定要坚信你真的也是很有价值的，如果你的家人和朋友有这样的状况，一定要对其多一点耐心、关爱和鼓励。

当然，还有一种则是恰恰相反，“人格失调症”者，他们会不由自主把问题推给配偶、孩子、父母、朋友、上司等，或者是把问题归结到社会制度和时代潮流上，而不是主动的承担责任解决问题。这种人不但不能解决问题，还会使别人也不好受。这种状况也是比较糟糕的，不去为自己的生活和问题承担责任，看似很轻松，实质上很痛苦，因为问题一直在，一直自我感觉是牺牲品。作为一个成年人，针对这样的情况，一定要调整心态，勇于正视问题，解决问题，不然在以后的道理上会举步维艰。

不管我们在日常生活中，遇到以上情况的哪一种，都要以开放的心态去对待，学会自我平衡责任分工，不然只会在沼泽中越陷越深。