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张阿姨某天夜里突然胸痛，到医院做了很多检查，结果却都是正常的，这到底是怎么回事？ 马晓昌主任医师 中医院心血管科 中医辨证认为：这种突然的胸痛是一种气滞血瘀的疼痛； 西医认为：这是一种没有器质性病变的功能性疾病，叫做心脏神经官能症。 冠心病疼痛与心脏神经官能症疼痛 的区别 冠心病的疼痛 压榨痛、绞痛 一片区域的疼痛 心脏神经官能症疼痛 刺痛 一个点疼痛 心脏神经官能症多与情志相关 缓解情绪引起的心脏刺痛 专家有什么好办法呢？ 1 缓解心疼的方法——顶膻中穴 膻中穴 位于前正中线上，两乳头连线的中点。 按膻中穴具有活血通络、宽胸理气、止疼的作用。 可以用牛角棒来顶按穴位，顶到有酸麻胀痛的感觉，每次3-5分钟即可。 2 缓解心疼的方法——左右开弓 八段锦的第二式——左右开弓似射雕，具有振奋胸阳的作用，可以缓解气滞不舒、两胁胀痛的症状。 左右开弓似射雕 点击边框调出视频工具条3 缓解心烦气躁——摇头摆尾 这种胸闷、烦躁在女性中更为常见，尤其是更年期女性。 在这个年龄段，身体的脏器功能逐渐开始减弱。肾阴虚，肾水不能上济于心，就会造成心火亢盛，表现出心悸心烦的症状。所以想要缓解这种症状，既要降心火，又要调肾虚。 八段锦中的第五式——摇头摆尾去心火，具有很好的补肾、强肾的作用。 摇头摆尾去心火 点击边框调出视频工具条除了以上的方法外，让心情平静下来的方法还有很多，只要心情保持愉悦，很多疾病就会不药而愈啦！ 健康之路 《强心靠自己》（下） 播出时间：6月13日18:12 更多相关精彩内容 心脏不适，该补还是疏？专家教您用百年经方养出好心脏！ 4个案例告诉你，是什么阻碍了心梗抢救？ 消极心理易引发心脏病，心病应该怎么医？ 这种性格的人，心脏病风险比别人高4倍！ 监制/闫东主编/刘铭黄丽君 编辑/张泓杜红艳 赞赏 长按白癜风能不能治好白殿疯方法大全
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