八段锦,是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派,它动作简单易行,功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵,滑利流畅;有松有紧,动静相兼;气机流畅,骨正筋柔。↓第一式:两手托天理三焦↓

↓第二式:左右开弓似射雕↓

↓第三式:调理脾胃须单举↓

↓第四式:五劳七伤往后瞧↓

↓第五式:摇头摆尾去心火↓

↓第六式:两手攀足固肾腰↓

↓第七式:攒拳怒目增气力↓

↓第八式:背后七颠百病消↓

八式集合,小伙伴们转起来学起来~

来源:视觉动物

汇明堂:

您的私人中医顾问

汇明堂采用中医传统疗法与现代中医技术相结合,对于风湿、类风湿、骨关节畸形、股骨头坏死、坐骨神经痛、肩周炎,颈椎病,腰间盘突出,关节炎滑膜炎,强直性脊柱炎、颈臂综合征、肩凝症、网球肘等都有丰富的临床经验,治愈患者数百名。

汇明堂对于大病初愈和亚健康:诸如慢性疲劳综合征、对大病初愈后的康复期中出现全身疲乏、头晕、没有食欲、消化不良、盗汗、低热等不适以及亚健康状态的调理也只有着丰富的治疗经验。

对于功能性疾病:如心脏神经官能症、头晕目眩、疲倦无力、心悸、失眠、健忘、无名发热等病症,汇明堂也有一套独特的治疗方法。

汇明堂在调理神经精神科疾病:如中风、面瘫、三叉神经痛、坐骨神经痛,肋间神经痛失眠、头晕、头痛、牙痛、失眠健忘、狂躁、忧郁、神经官能症、美尼尔氏综合征、神经性膀胱功能失调等病症方面,治愈的案例不胜枚举,如下图,一名因睡眠时受风而导致面部神经麻痹(俗称面瘫),半边脸无表情,眼球也接近不能运动,经过一个月的治疗,目前已经治愈。

汇明堂在治疗蛇串疮(带状疱疹),湿疹,皮炎,痤疮,紫癜,白癜风,银屑病,痔疮等各类皮肤病有着祖传的截根疗法,一次治愈,不再反复发作!

针对儿童多发性疾患:各种病毒感染性疾病(如上感、腮腺炎、病毒性肺炎等)、小儿脊髓灰质炎后遗症、小儿反复发作的上呼吸道感染、婴幼儿腹泻、小儿厌食及营养不良等。汇明堂也有一套行之有效的治疗方案。

此外,汇明堂还开展了运用中医方法进行减肥,不是单纯的减重,而是通过调理身体,促使体内阴阳平衡,即能治疗疾病,又能减肥减重。根据以往的案例,经过一个疗程(28天)的持续不间断治疗,可以至少减掉其原体重的10%-20%。效果明显,不反弹。

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