近几年有越来越多很多年轻人猝死，为什么会猝死，肯定是患者已经有潜在的、严重的心脏疾病风险，但是早期因为某些因素没有表现出来，没有进一步的筛查，没有进行相关的药物治疗和控制。一旦出现剧烈的外界刺激的诱发，比如高强度的活动、剧烈的情绪波动等，或者劳累、应激的事件，心脏不能代偿，突然出现梗死或者恶性心律失常，从而导致心脏骤停，危及生命。

然后就有失眠患者十分担心，“失眠会不会引发猝死？”

一般情况下，轻微的失眠是不会猝死的，但是会影响患者日常的生活和工作，长期严重失眠的患者也不一定会猝死，但是患者猝死的风险比正常睡眠的人要高。

猝死的患者都有一定的危险因素存在，猝死主要见于心源性猝死，比如患者存在心脏大血管的动脉粥样硬化、狭窄等问题，容易在患者长期的熬夜、休息不好、劳累的情况下，突然间出现心源性猝死。虽然不代表失眠会引起猝死，但是长期的失眠，会加重有基础疾病患者猝死的风险，所以失眠也要重视，及时进行改善和调整。

即使是不导致患者猝死，失眠给患者的生活带来不利的影响，导致患者白天的时候工作的能力下降、头昏昏沉沉、注意力不集中、记忆力减退，长期失眠还会引起患者抵抗力下降，所以失眠要及时调整和治疗。

调整失眠：可以从两方面来调整。一方面，改变生活作息习惯，保证规律作息时间，定时睡觉定时起床，培养机体形成生物钟。同时，白天适度活动，晚间睡前避免激烈运动，可以泡热水澡，泡脚，听听舒缓的音乐，放松后可以更好的入睡。另一方面，要调整好心态，避免情绪紧张，压力大或精神紧张焦虑时应寻找合适的情绪宣泄方式，让自己有一个轻松的心情入睡。

失眠治疗：从中医的角度来看，引起失眠的几大原因有心脾两虚、阴血不足、肝郁气滞、痰热内扰、胃气不和以及心肾不交。故在治疗时也要审症求因，根据患者所属的症型来选择用药。

"安神清脑方剂"就是由王世龙医师结合多年的临床经验总结出的中医疗法，主要应用于植物神经功能紊乱（自主神经紊乱引起的各种症状）、失眠多梦，神经衰弱、神经症、更年期综合征、焦虑、抑郁、恐怖、痴迷、胃肠神经官能症、心脏神经官能症等功能性疾病的临床治疗，也可用于改善。机体免疫功能，改善术后；还可用于劳累综合征，改善亚健康

说到精华，"安神清脑方剂"汇集了数十种纯中药汤剂精华，结合人体结构研制而成，有效成分吸收率提高3-5倍，更有利于吸收，可治疗自主神经紊乱患者，一般患者用药一个周期后即可减轻病情。

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