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心脏是人体血液流动的动力站。心脏的形状像个长歪了的鸭梨。每个人的心脏如同自己的拳头大小，重60克左右。 心脏位于胸腔内，在左肺和右肺之间，心脏和肺脏通过血管相连接，相互影响。 心脏大部分在身体正中线的左侧，小部分在右侧。它的前面是胸骨，后面是食管、大血管及脊椎骨，这样的结构使心脏得到了很好的保护。心脏的外面包了两层很薄而又光滑的膜叫做心包膜，两层心包膜之间有空隙，称为心包腔。其内含有少量淡黄色液体，称心包液。心包液在心脏跳动时起着润滑作用，减轻了心肌与心包膜之间的摩擦力。 心脏是中空的肌性器官，心脏分成左右两侧，有四个腔，每侧又分成上下两层，上层的叫心房，下层的叫心室。即右心房、右心室、左心房和左心室，它上面连着许多大血管。左右两侧是不相通的。在心室和心房或者与血管相接的地方，都有瓣膜，它们能使血液向一个方向流，而不会倒流。心脏由强有力的三层肌肉组成心壁。心脏就像水泵一样，通过心脏肌肉组织有节律的收缩，推动左心室内含氧动脉血液沿动脉循环于全身各处进行物质交换，供细胞利用，同时将右心室内静脉血输入肺动脉血管内进行氧气交换。通过舒张，将全身静脉血吸回右心房，进入右心室，同时将含氧动脉血从左心房吸回左心室。 当心脏出现问题，会有哪些症状： 耳鸣 研究人员发现，心脏病人，特别是高血压心脏病、冠心病、动脉硬化，都可以不同程度地出现耳鸣，这是因为内耳的微细血管变化比较敏感，心血管动力学上出现异常尚未引起全身反应时，耳内可以得到先兆信息。因此，45岁以上的中年人如果一周内频繁出现耳鸣，医院检查。 打鼾 胖人打鼾多。自然，他们当中不乏有高血压、高血脂、心脏病人。长期持续打鼾者患心脏病、中风的人数远比其他两类的多，比例高。从事这项研究的专家库姆.柯斯肯夫教授认为：睡眠打鼾是心脏仍处于工作状态的表示，是心脏病的警报信号，应作为诊断心脏病的依据之一。因此，如果一个人长期持续打鼾，就要留心心血管方面的疾病。 肩痛 肩膀疼痛，严重时连穿衣都困难者，如果是中老年人，多为肩周炎。然而，有不少心脏病人也常有肩痛的现象，特别是左肩、左手臂酸痛，为阵发性，并与气候无关。据有关资料表明，冠心病人肩痛者约占病人总数的65%左右，这是与血液流动动力学及神经走向有关。故中老年人发生肩痛，特别是左肩疼痛尤烈者，切莫简单地贴上块风湿膏就算了事，应经常注意自己的心脏情况。 胸痛 心脏病患者表现的胸痛，多在劳动或者运动之后，多发于胸骨后，常放射至左肩、左臂。疼痛时有一种胸部紧缩样感觉，持续——3分钟，一般停止活动或舌下含硝酸甘油可终止。有些心脏神经官能症者也有胸痛，多数位于左前胸乳部或乳下，部位可经常变化，刺痛较短暂，隐痛可持续数小时或数天，与活动无关，心前区多有压痛点。必须区别于心脏病人。 呼吸困难 心脏病人胸闷，呼吸困难多与肺郁血有关，故常发生在夜间、卧位时，坐位时减轻，为阵发性。活动与上楼也可发生。 水肿 心脏负荷过重致静脉回流受阻，远端血管充血发生水肿，也是心脏病人常见症状。除心衰外，轻微水肿往往是先兆症状。凡中年人有浮肿，都应及早求医。 治疗方法药物治疗 这是基础，很多病用药物好好治就能取得很好的效果。 介入治疗 最常见的就是冠心病放支架先心病也可以做介入治疗。 中医治疗 治疗则相应有补气、温阳、滋阴、养血的差别;实证具体还有气滞、血瘀、痰浊、寒凝等的不同，治疗则相应有理气、活血、化痰、散寒等的差别。总而言之，不同的病症下药就不同。 手术治疗 最常见的，像先心病过去都要开刀，现在很多先心病不用开刀了，介入治疗也行。另外就是比较严重的冠心病可能需要开刀，做搭桥手术，还有一些更严重的心脏病。比如晚期的，有手术治疗，换心脏心脏移植换一个好的心脏进来。 随着气温变冷，心脏病也进入了发病高峰期。要如何保持心脏的健康，也就成为人们关心的话题。注意培养以下的8种健康生活方式，就对保持心脏健康大有裨益。 保护心脏的方法每天至少睡七个小时 每天至少睡七个小时，如果需要可以达到八个小时。睡眠过少可以起代谢变化，进而增加肥胖和糖尿病风险，这两种情况下的心脏病患病风险也会随之增加。 最近，芝加哥大学的一项研究也显示，成人每晚睡眠时间过少，将会导致动脉内钙沉着增加。 了解自己的血压 我们知道高血压是心脑血管疾病的罪魁祸首。通常，血压保持在10/80毫米汞柱至/85毫米汞柱，就已属正常。事实上，如果能够把血压从/85毫米汞柱降至/76毫米汞柱，就意味着自己的身体年轻了10岁。 目前没有数据显示服用药物降压可以达到使人年轻的作用，现在还是推荐锻炼、减少体重和减轻压力，而且体育活动的益处往往是立竿见影的。 避免接触二手烟 不要让其他人在你的房间吸烟，被动吸烟一小时相当于吸至4支烟。 每天散步半个小时 哈佛大学的一项研究显示，人的一生中每多锻炼一个小时，将会使寿命增加两个小时。每天有规律地锻炼有助于心脏的泵血功能和抗衰老。 每周吃三次鱼 提倡多吃鱼并不仅仅是因为鱼油中的ω-3脂肪酸有益于心脏和动脉，大量的动物研究显示，鱼肉中的蛋白质亦对心血管健康具有重要的作用。如果你不喜欢吃海鲜，那么每天食用30克核桃，同样可以为身体提供ω-3脂肪酸。 每天服用低剂量阿司匹林 最近几年的大量研究显示低剂量的阿司匹林有助于预防女性心脏病和癌症，但是最具说服力的证明是阿司匹林可降低卒中的发生。 40岁以上的中老年人，推荐每天服用毫克阿司匹林，服药前后各饮用半杯水，以减少药物对胃的刺激。 减少生活压力 慢性压力不仅影响到睡眠，而且还不益于心血管健康，因此学会给自己减压至关重要。 控制感染 慢性感染可能增加刺激机体对抗出血，进而导致心脏病发作风险增加。 赞赏 长按北京哪些医院白癜风最好北京哪家是治疗白癜风最好的医院
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