常吃蜂花粉，强体质、抗疲劳

蜂花粉具有消除疲劳的作用，国家科委科研所对此进行了研究。

研究结果表明，食用蜂花粉制剂前后，人体的肺活量、握力、腰背力等身体指标变化非常明显，这表明蜂花粉对提高人体素质，尤其是对抵抗疲劳、提高耐力效果非常明显。

据了解，抗疲劳是一项综合性指标，它反映出人体的耐氧能力和耗氧状态，同时也反映出人体能量代谢和神经系统的适应性。

蜂花粉对改善精神状态和健脑有明显的作用。蜂花粉可以为脑细胞的发育和生理活动提供丰富的营养物质，促进脑细胞的发育、增强中枢神经系统的功能和调节平衡，使大脑保持旺盛活力。

由于蜂花粉有调节神经系统的作用，所以在对因神经系统平衡失调而引起的神经官能症和精神病的治疗上均有良好效果，花粉中含的维生素和氨基酸可以协调神经衰弱和抑郁症患者的神经。另外，食用花粉能增强人体体力和耐力，消除疲劳。

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